Mensen die in een groene omgeving wonen, houden hun beweegniveau langer vast dan mensen die niet in het groen wonen.
Wonen in het groen doet langer bewegen
2 min
Dit blijkt uit een recente studie van Wageningen UR en Maastricht University.
In deze studie is onderzocht of de woonomgeving een rol speelt bij het volhouden van een beweegniveau aan het eind van een leefstijlinterventie, schrijft Sjerp de Vries van Wageningen Environmental Research. De interventie die centraal staat in dit onderzoek is de Beweegkuur. Deze interventie heeft als doel mensen met een ongezond gewicht te begeleiden naar een gezondere leefstijl, waarin zowel het eet- als beweeggedrag centraal staat.
De deelnemer van Beweegkuur maakt vóór deelname een eigen rapportage waarin het aantal beweegminuten per week staan weergegeven. Mensen die een jaar na de Beweegkuur nog steeds op hetzelfde niveau of hoger zitten, worden volhouders genoemd. Een groenere woonomgeving gaat gepaard met een grotere kans dat de deelnemer het beweegniveau vasthoudt.
Uit het onderzoek van de universiteiten blijkt dus dat meer groen in de directe omgeving een grotere kans biedt op bewegen als uitstroomactiviteit. Daarbij kiezen mensen die in een groene omgeving wonen minder vaak voor fitness, maar dit zou ook aan het geringe aanbod van fitness kunnen liggen in die omgeving. Tevens houden veel mensen fitness niet lang vol: van de deelnemers van Beweegkuur die fitness als sport kozen, beoefende slechts 53% dit een jaar later nog steeds. Aanvullende analyses laten zien dat intensieve activiteiten een grotere kans op uitval kennen.
Lees hier het rapport omtrent het beweegniveau na de Beweegkuur.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Routekaart naar meer natuur in vrijetijdseconomie
Biodiversiteit speelt een cruciale rol binnen de vrijetijdseconomie. Natuur en landschap vormen niet…
Rotterdam streeft naar natuurinclusieve haven
Havenbedrijf Rotterdam werkt toe naar een natuurinclusieve haven, waarin economische ontwikkeling hand in hand…
Groen als volwaardig onderdeel van ruimtelijke ontwikkeling: een handreiking
Met de groeiende woningbouwopgave, toenemende klimaatuitdagingen en het verlies aan biodiversiteit staat de…
Hittestress en hoosbuien? Corporaties zijn aan zet
Woningcorporaties kunnen met hun woningbezit en buitenruimte een cruciale rol spelen in het vergroenen en…
Bomen voor een leefbare omgeving
In zijn boek De stad is (g)een bos legt auteur Wim Peeters uit waarom bomen in een stad zo belangrijk zijn.
Nieuwe website voor vogelvriendelijke openbare ruimte
Met de lancering van Vogelrijkestad.nl krijgen gemeenten, ontwerpers en bewoners een nieuw hulpmiddel om steden…
Nieuw rapport: Basiskwaliteit Natuur in de bebouwde omgeving
Dit rapport richt zich op de condities die nodig zijn om Basiskwaliteit Natuur (BKN) in de bebouwde …
Vijf groene leestips voor de zomer
In de afgelopen vijf jaar is binnen de nieuwbouwsector de bewustwording rondom natuur en klimaatadaptatie…
Reactie toevoegen