Stress en eenzaamheid van studenten bestrijden met natuur

vrijdag 4 juni 2021
timer 3 min
Stress en eenzaamheid van studenten bestrijden met natuur

Vandaag is het platform Samen Blokje Omdenken gelanceerd. Het is hét nieuwe platform om millennials met elkaar en de natuur te verbinden en tegelijkertijd stress en eenzaamheid te verminderen. 

Het platform is een coproductie van Nature For Health, Nudge, Lentekracht en Vrije Universiteit Amsterdam, samen met jongeren. Dit onder de naam Samen Blokje Omdenken, een naam bedacht door een student.

Meer stress door corona

Veel millennials hebben te maken met veel stress. Corona heeft deze trend versterkt. Door de corona-beperkingen is eenzaamheid ook een steeds groter probleem. Talloze onderzoeken bewijzen dat de natuur een positieve werking op mentale gezondheid heeft. Jolanda Maas, assistant professor op de afdeling Klinische Psychologie van de Vrije Universiteit Amsterdam, doet onderzoek naar de de helende werking van natuur: “Contact met de natuur onder meer kan bijdragen aan het voorkomen of verminderen van stress, beter slapen, geluksgevoel en een vermindering van agressie en ADHD-symptomen. Een ommetje in de natuur doet wonderen.” Daarom wil Samen Blokje Omdenken millennials activeren om de natuur te beleven. De aanpak is gebaseerd op uitgebreid onderzoek onder millennials, en is vanaf de start ontwikkeld in co-creatie met jongeren.

Studenten willen vaker de natuur in

In de eerste fase richt het platform zich op studenten, van MBO tot universiteiten. Studenten hebben het in deze coronatijd extra voor de kiezen gehad. Sommige studenten hebben de gebouwen waar ze hun opleiding volgen en hun collega-studenten nog niet eens gezien. Contacten zijn door de coronamaatregelen beperkt. Door deze beperkingen hebben steeds meer studenten hun omgeving verkend. Bezoeken aan natuurgebieden zijn steeds frequenter geworden. Maar studenten hebben aangegeven graag keuzemogelijkheden te hebben en vaker samen de natuur in te willen gaan.

Het platform: inspiratie, gezelschap en activatie

De aanpak van het platform is een combinatie van inspiratie, gezelschap en activatie. Het online platform biedt onder andere laagdrempelige positieve podcasts over mentale gezondheid en natuur (voorbeelden), mogelijkheden om samen met anderen naar buiten te gaan (fysiek of digitaal, bestaande contacten of nieuwe contacten), explore-routes, trips & tricks en diverse activiteiten in de natuur in de buurt.

Pilot in Overijssel

Begin dit jaar startte de pilot van Samen Blokje Omdenken in Overijssel, met steun van de Provincie Overijssel, en hiervoor zijn we op zoek gegaan naar 100 studenten die het platform als allereerst een keer willen uitproberen. Studenten hebben voor Overijssel ook routes ontwikkeld, podcasts en afspraken gemaakt met groenbeheerders in het stedelijk en landelijk gebied.

Iets terug doen voor de natuur

Samen Blokje Omdenken wil ook wat terugdoen voor de natuur. Mede door het massale gebruik van de natuur in de coronatijd is de natuur nog verder onder druk komen te staan. Het platform biedt dan ook verscheidene mogelijkheden om de natuur een helpende hand te geven, vaak zelfs letterlijk.

Vanuit het Deltaplan Jeugd ondersteunt het ministerie van VWS de verdere ontwikkeling en uitrol van Samen Blokje Omdenken. De provincie Overijssel financiert de pilot in Overijssel. 

Meer informatie

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.

Meer artikelen met dit thema

descriptionArtikel

Stappenplan naar gezonde gemeenten: praktische instrumenten en lessen uit onderzoek

28 mrt om 11:17 uur

Na ruim 4 jaar onderzoek naar gezondheidsverschillen en aanpakken in wijken en regio…

Lees verder
flash_onNieuws

Inschrijving Gezonde Buurt geopend

18 mrt om 10:25 uur

Ook in 2024 hebben Jantje Beton, IVN Natuureducatie en JOGG de ambitie om 15 Gezonde Buurten te ontwikkelen. …

Lees verder
descriptionArtikel

Project Klimaatadaptatie en Gezondheid biedt advies voor GGD'en

14 mrt om 14:27 uur

Hoe beperk je de gezondheidseffecten van klimaatverandering? Wat kunnen GGD-afdelingen zoals…

Lees verder
flash_onNieuws

Natuur voor elkaar organiseert online informatiebijeenkomst groene schoolpleinen

13 mrt om 08:55 uur

Bassischolen die bezig zijn met het vergroenen van hun schoolplein, of die dit juist al gedaan hebben maar nog…

Lees verder
descriptionArtikel

‘Bij groen in de stad is één plus één zeven’

29 feb om 09:35 uur

Meer groen in de buitenruimte, het lijkt een inkoppertje in een tijd waarin we steeds regelmatiger kampen met…

Lees verder
flash_onNieuws

Miljardeninvestering nodig om steden aan groennormen te laten voldoen

9 feb om 17:14 uur

Er bestaat nog geen goede groennorm die we in Nederland kunnen gebruiken, een kwaliteitseis aan het groen…

Lees verder
flash_onNieuws

Meer aandacht voor sport en preventie in lokale sportakkoorden

7 feb om 14:15 uur

Bij de herijking van de lokale sportakkoorden is meer aandacht voor sport en preventie aangebracht. Ook de…

Lees verder
flash_onNieuws

Project Klimaatadaptatie en Gezondheid toont eerste resultaten

6 feb om 08:48 uur

Het project Klimaatadaptatie en Gezondheid brengt de gezondheidseffecten van klimaatverandering onder de…

Lees verder